从此雪消风自软，梅花合让柳条新。

神州大地，山河如画，绿意流彩。

长风沛雨，艳阳明月，喜悦铺满田野。

同学们，第二周小“食”光如期而至，快来看看吧！

周一：五香大排骨、西葫芦炒蛋、榨菜肉末粉皮、上汤小白菜、蘑菇榨菜肉丝汤、水果、米饭

周二：香菠咕噜肉、虾仁蒸水蛋、水面筋肉丝、芹菜花生米、冬瓜扁尖肉丝汤、水果、杂粮饭

周三：糖醋小排、番茄炒蛋、烂糊白菜肉丝、白灼油麦菜、海鲜豆腐汤、水果、米饭

周四：酱烧鸡腿、蒜苗肉丝、莴笋木耳鸡蛋、蚝油生菜、排骨萝卜汤、水果、杂粮饭

周五：黑胡椒牛柳、山药木耳肉片、扬州煮干丝、蘑菇青菜、番茄蛋花汤、酸奶、米饭/蛋炒饭

【节气饮食】

春属木，与肝相应。因为酸味入肝，具有收敛的特点，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，故不宜食酸收之味，亦应少喝酸梅汁、橙汁、柠檬汁等酸性饮料。

一审一校：

二审二校：周振国

三审三校：吴颖