山色连天碧，林花向日明。
春意萦绕，生机勃发，千花百卉争明媚。
盛春的美好与喜悦正纷至沓来。

同学们，第八周小“食”光如期而至，快来看看吧！

周一：五香大排骨、黄瓜木耳炒蛋、青椒香干肉丝、蒜香小白菜、番茄蛋花汤、水果、米饭

周二：四喜丸子、银鱼蒸水蛋、咖喱土豆鸡丁、鸡油菠菜、海带豆腐汤、水果、杂粮米饭

周三：腌笃鲜、有机花菜肉片、鱼香茄子、香干茼蒿、紫菜蛋汤、水果、米饭

周四：黑胡椒牛柳、虾仁煮干丝、莴笋木耳炒蛋、双色卷心菜、冬瓜扁尖肉丝汤、水果、杂粮米饭

周五：美味啤酒鸭、川味回锅肉、丝瓜炒蛋、香菇青菜、番茄土豆肉圆汤、酸奶、蛋炒饭/米饭

【节气饮食】

春季肝气旺盛，加上春分前后雨水渐多，湿气渐增，易损伤脾胃，因此在食物的选择上应做到“减酸增甘”及“健脾化湿”，也就是要多吃甘味、健脾的食物，如大枣、薏苡仁、芡实等。

策划：总务处

撰稿：黄祎宁

编辑：权笑

一审一校：蒋蓝天

二审二校：周振国

三审三校：吴颖