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苏州工业园区星澄学校2022-2023年第二学期第9周菜单

作者: 来源: 发布时间:2023-04-26 点击数:

桃花雨过菜花香,隔岸垂杨绿粉墙。

杏雨连绵,雨润思念,吐露声声缅怀。

梨花风起,和风拂面,遥寄缕缕相思。

同学们,第九周小“食”光如期而至,快来看看吧!

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周一:外婆红烧肉、肉末蒸水蛋、山药木耳肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤、水果、米饭

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周二:新疆大盘鸡、豇豆肉丝、番茄炒鸡蛋、油果如意菜、菌菇鱼头豆腐汤、水果、杂粮米饭

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周四:广东荔枝肉、青椒香干肉丝、有机花菜肉片、豆豉油麦菜、番茄蛋花汤、水果、杂粮米饭

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周五:酱油大虾、蒜苗肉丝、扬州煮干丝、生煸鸡毛菜、肉圆粉丝汤、酸奶、米饭

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【节气饮食】

清明时节宜多食护肝的食物,如粳米、荠菜、银耳、山药、蕨菜、芹菜、香椿等,也可适当选食红枣、百合等滋补心肾的食物。

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策划:总务处

撰稿:黄祎宁

编辑:姜容

一审一校:蒋蓝天

二审二校:周振国

三审三校:吴颖


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