诗写梅花月，茶煎谷雨春。
春渐远，夏将至，等风来。

淋一场春尾的泼墨，晕出夏天的底色。

同学们，第十二周小“食”光如期而至，快来看看吧！

周日：鸡汁鸡腿、鱼香茄子、虾仁炖蛋、面筋小白菜、冬瓜扁尖肉丝汤、酸奶、米饭

周一：五香大排、瓜酱银芽鸡丝、番茄炒蛋、蒜泥鸡毛菜、虾皮萝卜汤、香蕉、米饭

周二：香酥鸡米花、川味回锅肉、水面筋肉丝、蚝油生菜、紫菜蛋汤、香梨、杂粮米饭

周三：糖醋小排骨、山药木耳肉丝、木樨肉、白灼油麦菜、津白肉圆粉丝汤、水果黄瓜、米饭

周四：咖喱鱼丸、油豆腐塞肉、莴笋木耳炒蛋、青椒土豆丝、海鲜豆腐汤、千禧小番茄、杂粮米饭

周五：黑胡椒牛柳、蒲瓜炒肉丝、扬州煮干丝、蘑菇青菜、番茄蛋花汤、酸奶、米饭

【节气饮食】

春季肝气旺盛，脾胃容易虚弱，所以饮食上要做到“三减”，即减盐、减油、减糖。多吃新鲜蔬菜和水果，避免生冷油腻的食物。

策划：总务处

撰稿：黄祎宁

编辑：姜容

一审一校：蒋蓝天

二审二校：周振国

三审三校：吴颖