四方好食

莫负“食”光

从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
神州大地，山河如画，绿意流彩。
长风沛雨，艳阳明月，喜悦铺满田野。
同学们，第二周小“食”光正常营业，让我们一起来先睹为快吧！

周一：家乡红烧肉、奥尔良腿排、银牙里脊丝、蒜子小白菜、番茄蛋花汤、香梨、米饭

周二：葱油鸡腿、虾仁炒蛋、萝卜红烧肉、鸡油菠菜、什锦粉丝汤、品牌酸奶、米饭

周三：枣香仔排、咖喱鸡丁、葱油炖蛋、蚝油生菜、雪菜土豆汤、香蕉、杂粮米饭

周四：上校鸡块、豉油大虾、扬州煮干丝、蒜香西蓝花、紫菜蛋花汤、品牌酸奶、米饭

周五：萝卜焖牛腩、笑脸薯饼、莴笋木耳炒蛋、白菜油面筋、菌菇鱼丸汤、砂糖橘、米饭

【节气饮食】

春属木，与肝相应。因为酸味入肝，具有收敛的特点，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，故不宜食酸收之味，亦应少喝酸梅汁、橙汁、柠檬汁等酸性饮料。

图文：唐严平

编辑：王腾

一审一校：盛思苗

二审二校：祁伟

三审三校：吴颖