四方好食

莫负“食”光

桃花雨过菜花香，隔岸垂杨绿粉墙。

杏雨连绵，雨润思念，吐露声声缅怀。

梨花风起，和风拂面，遥寄缕缕相思。同学们，第九周小“食”光如期而至，快来看看吧！

周一：四喜丸子、荷香糯米鸡、番茄炒蛋、油麦菜、雪菜肉末冬瓜汤、沃柑、米饭

周二：咖喱鸡块、一品扇骨、芹菜香干肉丝、香菇青菜、番茄蛋花汤、品牌酸奶、米饭

周三：排骨年糕、酸汤肥牛、葱油炖蛋、鸡油菠菜、虾皮萝卜汤、千禧小番茄、杂粮米饭

周四：五香小酥肉、撒尿牛肉丸、西葫芦炒肉片、蒜子小白菜、椰汁芋圆汤、品牌酸奶、米饭

周五：姑苏粉蒸肉、小鸡炖蘑菇、鱼香茄子、清炒茼蒿、番茄肉末土豆汤、牛奶枣、米饭

【节气饮食】

清明时节宜多食护肝的食物，如粳米、荠菜、银耳、山药、蕨菜、芹菜、香椿等，也可适当选食红枣、百合等滋补心肾的食物。

图文：唐严平

编辑：田翼

一审一校：盛思苗

二审二校：祁伟

三审三校：吴颖